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日本のエーゲ海 牛窓ツーリング

今日は足腰が重ダル~。
疲労度が半端ないんで、休足日に…

そう、昨日の牛窓ツーリングの御蔭です。

昨日は集合がペーロン城に8:00。
で、姫路軍団は青山ローソン(ポルシェ前)に6:30集合。
青山ちょい坂!
うけ狙いでポルシェ坂を下って行ったけど、まだ誰も来られてなかった(>_<)

6:40 出発!
ムラP-さん,ソナさん,私の3人でペーロン城へ向かいます。
7:20 ペーロン城着。走行距離23Km 早すぎました。

続々と集合!一体、何人来てくれるのやら…
集合中!
ヴィンテージさん,小豆さん,ガッツさん,ジェットさん,BM-1さん,BM-2さん,ノッチさん,えびおむさん,
こばさん,ソナさん,ムラP-さん,シンヤさん,もうそうかさん,ピコ〇さんに私の15名!
御見送りに、Tさん,ともさんが来てくれてました!ありがとうございます!

8:05 出発!
まずは高取峠!の予定でしたが大人数のため関電、坂越経由へルート変更。
ワーープ!

8:40 セブンイレブン赤穂七軒家店でケイさんと合流。走行距離40Km
お腹がすいてたんでチーズたまごバーガー?とカレーパン、初めてのセブンカフェを補給。

県境!
岡山との県境で一旦全員そろうのを待ち日生方面に下ります。

9:45 セブンイレブン備前伊部店で補給。走行距離62.3Km
ここまでは追い風で楽ちん走行。先頭集団は爆走状態だったらしいですが(^^)

ここから先は初走行区間…なんて主催者だ!
初めての伊坂峠を越えます。これがしんどかった(>_<)
峠を下ると、爆裂な向かい風…
日本のエーゲ海、牛窓!のはずやのに山しかありません!どうなってんの?
で、また登って、
11:00 明徳荘に到着。走行距離79Km
古い建物で誰だか忘れたけど有名人が通った小学校だそうです。海はどこ?
少し走って、
11:20 昼食予定の喫茶店に到着するが、16人分のごはんを一度には出せないって事で予定変更。
私はボトルが空っぽだったんでアクエリ補給。

数人で遅れて走るが、本体とはぐれてしまう(*_*)
一応はガーミン(500ですが…)にルートをほり込んできたからルートはわかるけど、
予定変更してたら…と不安になりながら走行。

海のそばだけど、綺麗な海は見えません…
11:34 無事合流出来てお昼ご飯。走行距離86Km
かいぞく!
キッチンかいぞく
えびおむ!
えびおむライスをいただきました。乗ってる卵がトロットロで美味しかった!

食後、2,3箇所の歴史的建造物を見学し、
また登る…海~
12:45 牛窓ジェラート工房コピオでデザート 走行距離90Km
コピオ

ミルク&マンゴー
絞りたてミルクとマンゴー。美味しゅう御座いました!

綺麗なぁ…
さすがは高台、景色は綺麗でした!
そして、海沿いまで一気に下ります。
見とれる皆さん

綺麗

集合!
ここで記念写真。えびおむさんブログより借用

海沿いの堤防?の上を走行。マッタリペースですが、横風にあおられてフラフラ…
3Kmほど走ると、再びヒルクライムな雰囲気が現れ、また道は山の中…
登って、下ってあ~しんど…
13:45 ローソン虫明IC店?走行距離100Km
そして、歴史的建造物見学し、再び山中へ…
一旦、どん!と上がったところで全員集まるのを待って、スタート。
下りきって海沿い?のルートでローテ開始。
しばらくは付いて行けたけど、ちょっとした登りがしんどくなってきた。
登りで1~1.5m離され、下りで追いつくを繰り返し、ついに千切れる…
ノッチさん、えびおむさん切れ方が下手くそですみませんでした<(__)>
しばらく一人で頑張ってると、小さい登りが無くなり、平坦路に…
すると、少しずつ追いつき始め…信号で追いつけました(^^)

14:47 西片上のサークルKで補給。走行距離116.8Km
アクエリとレッドブル補給!ツーリングでレッドブルの補給は久しぶり。

その後も向かい風…先頭を交代しながら走行。

15:58 赤穂駅北のローソンで補給。走行距離141Km
またアクエリ補給。今度はウィダーインゼリー。
これも久しぶり!それだけハードだった…
帰りも危ないかな?ってことで、高取峠には向かわず関電経由でペーロン城へ
暗くなる前に、帰りたいとの事でノッチさんは高取へ…
坂越湾終わりの急坂で、小豆さんのアタックが炸裂!
その後方でかっこつけてゆっくり上がりましょう!
なんてぬかしてた、どこかのアンポンタンの右太ももが、ビッキーン!!
蛇行+引き換えし下りでマッサージ後、なんとかクリア。
その後の平坦、弱下りでグルグルケイデンスを上げて水分補給しながら走行。
意外と走りながらでも回復できるのねん(^^)
今後のレースにも活かせる経験ができました。

16:50 ペーロン城到着。走行距離153Km
ここで一旦、解散です。お疲れ様でした!
御帰宅のジェットさんと高砂方面のシンヤさん、もうそうかさん、ピコ〇さんとお別れ。

残ったメンバーで〇ちゃんへ!
当然、御約束スプリントポイントもう、ヘロヘロふにゃふにゃでしたが楽しかったです。

17:30 〇ちゃん到着。
最後の補給を食べながら、反省会(^^)

20:30 無事帰宅。

昨日も一日中楽しかったです!

今回、色々と反省する点がありました。
すぐには改善出来ないかもしれませんが、もっともっと参加してもらえるように、
考えますんで、これからもよろしくお願いします(^^)/

昨日の走行
 走行距離 177.5Km  平均時速 25.8Km/H
 最高心拍 197bpm   平均心拍 140bpm

昨日のルート
 

今日の体重 55.7Kg(目標まで1.2Kg)

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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