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マッタリのはずが…

今日の起床は6:00。
まだ、ちゃんと走れるか不安やったんで一人で行って来ました。

出発は8:00で半袖の上下にアームカバー。

三日月
いつものルートで三日月。
9:00 三日月のローソンで休憩。 走行距離34.3Km
ミニクリームパンと缶コーヒーを補給。暑いんでアームカバーを脱いで、日焼け止めを塗る。
追い風ヤッホーでハイペース(^^)
志文川沿い
志文川沿いも追い風で気持ち良く走り、久崎から国道373号を南下。
国道に出ると来たな向かい風!無理にペースは上げずに走行。

上郡まで帰ってきたときにテクノ登ろかな…と不可解な感情が湧いてくる。
事故後、本当に登りが楽しいんです。頭打ったんかなぁ?(^^)
登る前にボトルが空だったんで、自販機で補給。

県道28号をヘコヘコと走行。すると前方でローディーが倒れてる?バイクの人が電話で救助要請?気になって声を掛けて見ると、先生と学生さんらしく、ハンガーノックで動けないって事でした。
いいことじゃないけど、動けなくなるまで追い込むって凄いなぁ…と変な事に感心してしまった(^^ゞ
で、おじさんはヘロヘロと登って行きます。
まぁ、楽しいけどしんどいですな。前に来たのはいつだったんだろう?

テクノ中央交差点手前で前からローディーさん…ひろスミスさんだったような…
交差点を右折しズド~ンと下って、
だるま
11:10 だるま珈琲。 走行距離84.1Km
ビンテージさん、ケイさんが居られしばらくお話。
ビンテージさんは車だったんで、〇ちゃんは無し(^^)

毛虫曲がりは嫌なんで2国で帰路へ

腹ペコだったんで、
郷笑
12:40 郷笑ラーメン! 走行距離103Km

20年くらい前はよく行ってたなぁ…
なんで行かんようになったんやっけ?あっ、思い出した…理由は酒の席でお話します。
行かなくなってしばらくすると店が無くなってて、またしばらくして移転したのを聞き、同時に美味しくなくなったと聞いた。
で、最近は美味しくなってきたと聞いた。
そして…
ラーメン
ラーメン。豚骨しょうゆ
チャーハン(小)
チャーハン(小)のランチセット。

まず、ラーメン…目の前に出された瞬間、軽く獣臭がします!美味そうと期待が膨らみます。
スープを一口。ラーメンを一口。
私は美味しいと思いました。十分ありだと思います。
そしてチャーハン。こちらはちょっとベチャってますが、まぁまぁかな…
ラーメンのスープを少し掛けて食べましたが若干美味しさがUPしたと思いました。
トータルで美味しゅう御座いましたよ(^^)
家からも近いしこれからはチョイチョイ利用させていただきます。

今日のルート
 

今日の走行
 走行距離 106.35Km  平均時速 29.4Km/H
 最高心拍 182pm   平均心拍 155bpm

そして夜、シュナパパさんに誘っていただいて、飾磨の五番蔵へ
ビール!
きたっちさんと3人でワイワイ(^^)
焼き鳥も美味しかったです。

今日の体重56.1Kg(目標まで1.6Kg)(前日差+0.8Kg)

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No title

昨日は生野のほうへ行ってました。

テクノはめっきり行かなくなりましたね。
なんていうか、ヒルクライムってしんどいですやん。

Re: No title

> ひろスミスさん

 そうでしたか失礼しました。

 私もヒルクライムは嫌いでしたんで久しぶりでした(-_-;)
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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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