小豆さん祭 (日生 穴子丼ツーリング)

今日の起床も6:00。
朝食はピザトーストと卵焼きにコーヒー。
マッタリと準備して8:00出発。

集合場所に向かう途中、偶然いままでより少し前に座った。するとお尻の痛さがなくなった。ほんの少しで全然違う。
気分良くたつの市役所付近に8:30到着。
時間があるんで近くのセブンイレブンへ
セブンコーヒー
飲んでると、BM-1さんも来られ2人でモーニングコーヒー

8:45 たつの市役所。走行距離14.2Km
BM-2さん、ヴィンテージさん、小豆さん、Sさん、Iさん、Iさんの8人でスタート。

県道5号を西へ。
10:00 上郡セブンイレブンで休憩。走行距離32.3Km

上郡から県道90号を南下。
ここでヴィンテージさん毛虫爆弾被弾(>_<)
この時期はどこを走っても毛虫爆弾は避けれない?
国道2号を渡って県道557号へ
この峠越えルートでは被弾者続出。私の被弾数は3発…撃沈寸前です(>_<)
赤穂インター前を通り過ぎ、国道250号へ

11:10 七軒家交差点のセブンイレブンで休憩。走行距離48.4Km
ここでボトルに補給。そして、こばさんが追いついて来られる。

日生でケイさん、くうさんが合流。
晴風船
12:00 目的地の晴風船に到着。走行距離60.0Km

穴子丼
穴子丼。たいへん美味しゅう御座いました(^^)
ケイさん、クウさん、予約有難う御座いました!

帰りは普通に…
14:00 赤穂駅北のローソンで休憩。走行距離75.8Km
坂越、発電所経由で相生を抜けて、いつものスプリントポイントで遊んで、

15:10 〇ちゃん到着。走行距離95.9Km
最後の補給をして帰宅。

やっぱりみんなと走ると楽しい。
今日、してもらったアドバイスしっかり役立てれるようにします!

今日のルート
 

今日の走行
 走行距離 110.35Km  平均時速 24.0Km/H
 最高心拍 193pm   平均心拍 143bpm

今日の体重56.3Kg(目標まで1.8Kg)(前日差+0.2Kg)

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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