近所をウロウロ

棚田を見に行くつもりで5:30に起床。
しかし、天気がはっきりしないんで中止。
せっかく早起きしたんで、朝食をとり準備して出発。

一応、集合場所に行き誰も来ない事を確認し7:35再出発。
今日の目的地は夢前8の字コース(^^)

8:00 コース到着。走行距離8Km
9:50 3周終了。走行距離56.9Km 

ボトルが空になったん水上ゴルフ練習場前自販機でコーラを補給して終了。

帰ってから降らへんやん!と思いながら雨雲レーダー見てたら、予想通過時間帯に棚田周辺は豪雨やったみたい(^^)
中止にしといて良かった!うん。

今日の走行
 走行距離 66.98Km  平均時速 27.0Km/H
 最高心拍 189pm  平均心拍 151bpm

今日の体重
 54.7Kg(目標まで0.2Kg)(前日差-0.7Kg)

よろしければポチッていただけたら嬉しいです
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

JogNote
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
相互リンク
占い
点取り占いブログパーツ
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
カウンター
リンク
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!