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山チャリはしんどい…

今日も寒かったですね!
でも、しっかり朝は起きれました。テキパキ準備して、
良い天気!
7:30 出発~!

仕事にですけど…(+_+)

お昼は
パスタ
コンビニパスタ。これは美味しい。

夕方からどうしても参加しなければいけない用事があったんで、一生懸命に働きました。
結果、帰宅する余裕が出来たんで、風呂に入って…
準備運動
ウォーミングアップしてから、出かけます。

どうしても参加しなければいけない用事は…
河豚です
河豚~!!
やっぱり、当たり前やけど、とっても美味しゅう御座いました!
白馬兄さん、いつも有難うございます!

おい!山チャリの話と違うんかい?!って思われました?
マウンテンバイクはロードよりしんどい!ってことです(^^)

今日も仕事後は楽しんだんで明日も頑張ります!

今日の体重
 55.3Kg(目標値まで0.8Kg)(前日差??Kg)
昨日の夕食がキムチ鍋だったってことで…で、今日も楽しく食って飲んで…
明日の増加は間違いない!

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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