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ちゃんとしました(^^)

今日も自動車通勤。
風邪気味なんで用心してなんですが、風邪気味なのは気のせいかもしれません。

仕事のほうは今日もしんどかったです。
帰宅後のローラーが嫌だったけど、頑張ってみました。

今日は大嫌いな片足ペダリングもやってみた。
やっぱり、ギクシャクギクシャク…右も左も…まだまだ延びる余地は沢山あることを再認識。
その後はいつものメニューで合計50分弱。

まっ、これぐらいで勘弁しといたろ…(^^)

今日の体重
 54.3Kg(目標値-0.2Kg)(前日差-0.2Kg)

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車は休憩中

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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