練習に行こうと思ったけど…

土曜日に会社のゴルフコンペがあります。
だから練習に行こうと思ってたんですが、いつもの練習場にストーブがないとの情報。
こんな寒い時にストーブ無して…(+_+)
風邪引いたら自転車に乗れへんやん!と言う事で、コンペには練習無しで参加決定!
どうせ練習しても、結果に大きな差は無いだろうし…(^^)

で、優先順位では上の自転車に…
ローラーです。この季節になると、室内温度がちょうど良い塩梅です。
まぁ、汗は撒き散らしますが…

今日もギクシャク片足ペダリングから初めます。
アップ終了後、頑張ってパワーを上げてみた…
5分でヘロヘロ。
2分軽く回して、再度5分でヘロヘロヘロ。
2分軽く回して、再々度5分…
2分軽く回して、ハイケイデンス1分。
5分軽く回して終了。

今日もしんどかった…

今日の体重
 54.4Kg(目標値-0.1Kg)(前日差+0.1Kg)良い感じで維持

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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