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明けましておめでとうございます!

今日は初日の出を見に行って、ついで?に書写山に登って来ました(^^)/
年末ロードショーの話は続きのほうで書いてます。

そんな訳で、大晦日の昨日は23:00に就寝。
こんなに早く寝る大晦日って何年ぶり?多分、30年ぶりぐらいだと思います(^^)

まず、増位山に初日の出を見に行きました。
6:00に麓の駐車場だったので、5:00に起床。
ランで行く予定でしたが、トイレしてると遅くなったんで車で…

ランで参加、haruさん、兄さん。山チャリ、ムラP-さん。車、まつさん、こばさん、私。
麓から6人で歩いて上がります。
このときは星が綺麗。

6:56 目的地に到着。
夜景も綺麗

日の出前
しばらく談笑。ただ、風があって寒い~

出てきた~
寒い中、30分ほど待ってると出てきた~
と、思ったらまた雲の中に…

出てきた~その2
しばらく待つと、再び出てきた~!

出た~
はい、とっても綺麗です。
もしかしたら、生まれて始めての初日の出かも…子供の頃、しんどい(寒い)思いをしてどこかの山(どこかも覚えてない)に上がったのに、曇ってて見えなかった。それ以来、登って曇ってたら嫌だから見にも行ってなかった。
まぁ、一人だと今日も行ってませんけど…

ただ、山登りって結構楽しい。

その後、ちょっとした事故がありましたが、なんだか登りたくなって、兄さんとこばさんとで書写山へ。
山道をヒィ~ヒィ~言いながらだけど、3人でしゃべりながらだと楽しい。

ロープウェイの山頂駅を過ぎた所で、
煩悩退散その1
煩悩退散~

煩悩退散その2
煩悩退散~
もちろん、私も突きましたよ。

仁王門
仁王門を通って、摩尼殿、ラストサムライや官兵衛で有名?な大講堂、食堂、常行堂を見学。
食堂で写経もして、新春そうそう心穏やかに(^^)v
摩尼殿に戻って、
ナン!
ナン!とっても美味しかったです(^^)/

3人でしゃべりながら、楽しく良い運動をして来ました(^^)

夜は妹一家がやって来て、しゃぶしゃぶ~(^^)/
肉をた~くさん食った。肉は撮り忘れたけど、
ケーキ
デザートのケーキ。
もちろんお酒もよ~け飲んだ!今日の登山での消費カロリー以上に食べたと思う…

で、妹達が帰ってから外の様子を確認…
22時現在…
道路には雪は無いけど、朝は凍ってるでしょうね…明日は、山チャリかロードに乗る予定だったけど朝はアカンかな?

今日の体重
 54.6Kg(目標まで0.1Kg)(前日差-0.1Kg)ここからは太る予定(^^;)

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昨日はムラP-さんプロデュース、年末ロードショーに参加して来ました。

8:30近所のセブンイレブン集合なんで、6:30起床。
ウェアーも昨日と同じ、ヨネックスアンダーに長袖ジャージとフリースジャケット+ウインドベスト、dhbパッド無しタイツにレーパンでした。

集合場所に行くと、haruさんとSさんは到着されてました。しばらくするとムラP-さんも到着。
セブンイレブン書写店
なにやら、わざわざ遠回りして岩見坂経由で向かうらしい…(-_-;)
夢前川沿いの住民は変態指数が高いようです(>_<)

今日もインナー縛りでクルクル…

9:40 第2集合場所のセブンイレブン釜屋店にちょっぴり遅刻で到着。走行距離26.3Km。
セブンイレブン釜屋店1
セブンイレブン釜屋店2
沢山の人で1回で入りきりませんでした(^^)

9:50 スタート。万葉上までノンストップで向かいます。七曲りもインナー…まぁ~しんどかった。
万葉の登り口で止まろうかと思ったけど、ここからがトレーニング!
10:18 挫けそうになったけど、なんとか上まで…走行距離39.4Km。
(株)万葉
汗でカメラのレンズが曇ってました(^^)

10:30 スタート。くだってペーロン城へ向かいます。
もう、インナー縛りやめても付いて行けませんでしたね、多分…

10:45 ペーロン城。走行距離47.2Km。
今日も子鹿ちゃんでした(>_<)
コーラを補給して、ここで解散。

11:00 ヴェルジェ軍団は、だるま珈琲へ
ブレンドとトースト。写真は撮り忘れた(>_<)

12:10 お腹も空いたんで、焼肉へ
焼肉~1
焼肉~2
美味しい肉を食べて談笑。

14:10 腹パンパンで、帰路へ
途中、シッコがしたくって一人コンビニへ…雨が降りそうだったんで先に行ってもらいました。
シッコ後、頑張って追いつこうとしたけど駄目でした(^^)/

15:10 またフラフラで帰宅。あ~しんどかった…

昨日の走行
 走行距離 73.58Km  平均時速 25.8Km/H
 最高心拍 227bpm(多分誤検知)  平均心拍 151bpm
 最高パワー 461W     平均パワー 128W
 最高ケイデンス 129rpm  平均ケイデンス 97rpm

昨日のルート
 

今日の体重
 54.7Kg(目標まで0.2Kg)(前日差+0.2Kg)

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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