やらかした~(+_+)

休みの今日は5:30起床。いつものおにぎりが朝食。

7:00 出発し、近所のマックスバリューで7:10にYちゃんと待ち合わせ。今日はハプニング?で10分遅れ。

7:20 2人で周回コースへ向かう。
20分ほど(8Km)アップでクルクル。アウターに入れて、ステムを下げた(5mmだけど)感じを確認。ペダルにしっかり乗れる感じ。

8:00 集合場所の公園着。走行距離18.7Km。
早朝から走られてた、Vさん、小豆さんと周回3Hrエンデューロに参加してくれるダックスさんが居られた。

8:17 ダックスさん、Yちゃん、私で3Hrエンデューロ開始!
3人でローテーションしながら走行。
良い天気、良いペース
この写真を撮ったときは、この後に起こる悲劇を予想もしてなかった。

そろそろ1時間がたとうとした、4周目のスタート地点に向かう登りで事件は起こった…

はい、ダンシングしようとした瞬間にバランスを崩して落車…幸い、後ろを走っていたYちゃんが上手に避けてくれて巻き込むことはなかったし、体も自転車もたいした事はなさそうで良かった。
また、傷が~1
また、傷が~2
でも、また傷が増えたぁ~

その後、ダックスさんとYちゃんの3Hrエンデューロに チャチャを入れながら 応援して、〇ちゃんへ
Vさん、BM-1さんがすでに居られ、
新メニュー!
新メニューのなんちゃらハンバーグ。美味しゅう御座いました(^^)/
ケイさんも合流され、いつもながらのワイワイ!

講習のYちゃんが帰ってから、5人でVさん号で、じてんしゃ館Matsuiさんへ
初めて行ったけど、S-WORKSのなんちゃらってのがカッコ良かった。まあ、 買いませんけど 買えませんけど…

そのまま送ってもらって無事帰宅。

今日も早く寝る!
明日は劇的に痛みが無くなっていることを祈る!

今日の体重
 54.9Kg(目標まで0.9Kg)(前日差+0.3Kg)
1時間しか走らんかったのに、いつも通り食って当たり前の結果…

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このハンバーグおいしそ^_^

どちらのレストランですか?

Re: タイトルなし

> 客なしパンダさん

おいしかったですよ~(^^)

レストランじゃないんですよ。お好み焼き屋さんです。

http://www.mapion.co.jp/m2/34.82694895002116,134.52987847839702,19

ここなんですが、見れるかな?
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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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