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オプションは万葉じゃなくサイドカット(>_<)

今日は仕事。
まぁ、色々あってイライラ…(+_+)

昨日は楽しかったのに…楽しくって帰宅後はバタンキュウ(^^) そんな訳で昨日の話。

集合はいつもの公園に9:00だったけど、土曜日にサドルを替えて、とりあえず付けただけで位置を調整するだろうと思って、早めに出発。ウェアーは先週は寒かったんで、アームカバーとレッグカバーを追加。

ちょっと寒いぐらいで丁度良く、快調に走行。が、信号で止まった時にフロントタイヤに異変が…。サイドカット(5mmほど)してチューブが見えてる。とりあえず集合場所の公園へ向かう。

8:40 公園着。走行距離15Km。
すでにダックスさんは到着されてた。応急処置にダックスさんに頂いたウエスをカット部分にあて空気圧も低めにして復旧。そのまま走ろうかとも思ったけど、フロントタイヤで危険なんで周回練はDNS…

参加者
メンバーはVさん、ダックスさん、haruさんだったから良い(キツイ)練習になったと思うので残念(>_<)

お気をつけて~
お気をつけて~(^^)/

そして帰路へ。

9:50 帰宅。走行距離31Km。
PRO4 COMP service course→PRO4 service courseへ前後とも交換。

10:40 出発。
〇ちゃんまでタイムアタック~!

11:15 到着。走行距離47.5Km。多分、最速タイム(^^)。
ガッツさん、BM-1さんも合流され、ワイワイ。

15:30 反省会?終了。全員帰路へ。

橋を渡ってると、ガッツさんはVさん宅に寄るそうなんで、同行させて頂いた(^^)

3人でワイワイしてると、エビさんも合流。4人でワイワイ(^^)

18:10 無事帰宅。走行距離71.9Km。

サドルのほうは、お尻が痛いのは変わらないけど、前後に動きやすくって足にも当たらなくって良い感じ。しばらく使ってみようと思う。

日曜日の走行
 走行距離  71.9Km    平均時速 27.2Km/H
 最高心拍 179bpm      平均心拍 146bpm
 最高ケイデンス 112rpm   平均ケイデンス 85rpm

今日の体重
 54.7Kg(目標まで0.7Kg)(前日差+0.4Kg)

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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