休日最終日!

今日は賀茂神社にお守りをいただきに行って来ました。

起床は7時。
温かくなりそうなんで、長袖ジャージ、フリースジャケット+ウィンドベスト、dhbパッド無しタイツにレーパンで出発。

8:40 近所のマックスバリューから、Yちゃんと出発。
槻坂トンネルを抜けて、Vさん宅へ。

9:15 Vさん宅に到着。走行距離13.5Km。

9:45 釜屋セブンイレブン到着。走行距離22.4Km。

10:00 ソロライドのノッチさんも合流し、賀茂神社へ向かいます。
マッタリツーリングとの話だったけど…
岩見の坂で軽く千切れかけ、七曲りも必死で憑いて行きました(^^ゞ

10:20 賀茂神社到着。走行距離29.6Km。
賀茂神社1

別グループのムラP-さん御一行も来られ集合写真(^^)/
賀茂神社2
お守りを購入し、写真を撮ったりしてしばらく談笑。

10:40 万葉に向かいます。登る気は無かったんですが、やっぱり行くんですね(>_<)
ここで七曲りに戻るルートで私だけルートミス…「待っとく」って言ったのに、誰もいませんでした(^^)

ゆっくり行ってくれてると信じてTTモードで走ったけど…追いつけない…途中、ムラP-さんのBJCトレインに乗っけてもらい万葉麓に到着。もう、足は終わってる感じでしたが、万葉も頑張った。

11:00 万葉到着。走行距離38.8Km。
万葉
万葉後、相生経由でVさん宅へ。

12:00 Vさん宅到着。走行距離55.8Km。
鍋
お鍋とおせち+お菓子でワイワイ。また、たくさん飲みました(^^)/

〆ラーメンを誘って頂いたが、お腹一杯で無理でした。家まで送って頂き無事帰宅。

帰宅後、風呂を上がると妹一家が来てました。
肉~1
焼肉て、もう食えん(>_<)

肉~2
と思ったんですが、焼けてきて良い匂いがすると…
別腹ですかね~結構食べました(^^)

おまけに…
ケーキ!
しっかり頂きました(^^;

絶対に太るな…

今日の走行
 走行距離  55.8Km    平均時速 25.0Km/H
 最高心拍 200bpm      平均心拍 150bpm
 最高ケイデンス 178rpm   平均ケイデンス 79rpm
 最高パワー 479W     平均パワー 98W

また、パワータップがおかしくなりました(>_<)

今日の体重
 56.2Kg(目標まで2.2Kg)(前日差+1.3Kg)

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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