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寒かった~(^^)

起床は7:00。奇跡だ、起きれた(^^)/

準備をして8時過ぎに出発。高架下に8:40に到着。車で鳥居まで行くか迷ったが、他に参加者が居られないと走り終わってからがしんどいから、ポタポタペースでヒルクライム。

9時過ぎ鳥居に到着。
山チャリ1
久しぶりのヒルクライムはしんどかった(>_<)
ヘロヘロで休憩してると車の音が…ムラP-さんでした。

2人で鳥居出発。最初はH池方面にも行くつもりだったけど、足がパンパン…

ムラP-さんはH池方面へ
山チャリ2
その間、貧弱な私は休憩。山の中は寒さもマシでした。


山チャリ3
今日も岩場は押しました(>_<)

ショートカットコースで
山チャリ4
いつもの所。

今日はたいしたネタもなく無事に11時過ぎ帰宅。

帰宅後、自転車を洗おうと思ったら、ホースが凍結。水が出ませんでした(>_<)

で、昼食
味玉~
味玉ラーメンでした(^^)

今日の体重
 55.6Kg(目標まで1.6Kg)(前日差??Kg)

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No title

山男の会やっとったんや…
中止かと思とった残念。

Re: No title

> かいちょうさん

 前日に飲みすぎて書いたブログでわかりにくくなり、
 また、自宅PCの調子も悪く更新も遅かったです。

 申し訳ございませんでした<(_ _)>

 31日(日)も行きたいと思ってますのでよろしく御願いします<(_ _)>
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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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