5年前の自分に挑戦!!

出勤時間はまだ雨が降ってたから、車通勤。
風はあるけど、雨は朝方だけ。帰ってから自転車乗れるかなぁ・・・なんて思ってたけど、
いざ帰宅した頃は、なんか降ってきそうな感じだ。

よっしゃ、走ろ!足でね御近所9Kmルートだ!
前の時はスマフォのアプリのストップウォッチで、1Km(これはルートラボで調べて)ごとに、
手動計測。めんどくさいし操作の時は足が止まる。

今回、ダウンロードしたアプリはGPSで走った経路も覚えるし、平均ペース(分/Km)平均時速も表示する。
使った事無いけどガーミンみたいやん!
で、今日は走り始めにアプリを起動させて走るだけ。
走り終わって見てみると、
 距離 9.01Km  46分02秒  5分6秒/Km  時速11.75Km/Hだって。
贅沢ですが、キロごとのデータも表示できたらもっといいのになぁ・・・そしたら有料か?

ま、今回は歩かずに、9Kmちゃんと走れた。

まだ(もう?)、本番までには、1ヶ月あるから鍛えて、5年前の自分に挑戦だ!
コースは違うけど、35歳のオイラは10Kmマラソン46分20秒で走ってた。
目標はソコだ!キロ4分37秒!キロ当たり30秒短縮かぁ・・・
無理っぽいけど頑張るぞ!

はい、自転車にもちゃんと乗りますよ。天満屋に向けて自転車も頑張ります
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

JogNote
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
相互リンク
占い
点取り占いブログパーツ
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
カウンター
リンク
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!