「きゃっ!」って・・・

今日もええ天気。運動せな勿体無いな。

当然、通勤は自転車。
あっれ~?また心拍ひらって無い・・・なんでだぁ?
今日は10分ぐらい走って、汗かくと出た。よ~わからん!!

仕事は今日もちょっとハード目な修理。腰が痛くなった
15時には復旧成功!残りの2時間は事務所で、図面書いて休憩。

帰宅自転車で疲労具合を確認・・・うん!走れるぞ!体も軽い!!

調子も良さそうだから、ちょいと多めに走ってみよう!

8Km
御近所9Kmコース。
走り始めると、あれ?体、重い・・・足、動かねぇ
自転車だとあんなに軽かったのに・・・やっぱりランニングは違う筋肉使うんやね。
慣れないランニング続けてたから、ラン用筋肉は疲労が溜まってるみたい。
でも、できるだけ頑張る・・・

最後は呼吸も乱れまくり。追い付いたジョギングお嬢さん二人組(後ろ姿は高得点でしたが・・・)に、「きゃっ!」って言われ顔を見て、心の中で「襲うか!」と・・・みなさん、走っててこんな事無いですか?私、多いんです

結局、キロ5分15秒。 距離8.6Km
いや、ちゃんと9Km走ったよ。スタートボタン押し忘れです。

明日は朝、歯医者さん。夕方から後輩の送別会。
日曜日は仕事やから乗れない。
明日、ちょっとは自転車に乗りたいなぁ・・・

今日の運動
 自転車 12Km ランニング 9Km

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No title

きゃっ!はないけど、走っているとたいがいの人が、何事や!?って感じで振り向きます。
多分、はぁ、はぁ、って変質者が近づいてきたと思われているんでしょう。
もう気にしなくなりましたよ~。

Re: No title

>のぶ君

 やっぱり、近付く時に声を掛けたほうが良いんでしょうかねぇ?
 さわやかに、こんばんは~!見たいに・・・

 やっぱり、はぁはぁって近付けば気味悪いかなぁ
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Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

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バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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