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走れなくなってる??

今日は会社の忘年会。
でも走りたいぞ!幹事さんに「遅れずに来てくださいよ!」と釘刺された。
遅くても3時には帰ってこないと・・・

今日は行き当たりばったり。行きは向い風、帰りは追い風で走りたい。
ルートは2国を走って、途中で岩見坂越して七曲りへ、坂越まで海沿い走って赤穂。
赤穂からはIさんが行っておられた、「湯ノ内越え」上郡からはいつもの県道5号で帰ってくる予定。
100Km弱、80Kmくらい。余裕で行けるはずです。
いつもなら、どこソコの交差点を曲がって、県道○号線走ってってなことを調べるんだけど、今回はしょっちゅう走ってるところだから大丈夫やろ?っと調べなかった。

出発は8時半。




完全な冬の服装でも、走り始めは寒かった。しかし10分ほどで気にならないくらいに。

しかしルートはもっとしっかり調べとかなあきません。
岩見坂に行けず、相生から浜国へ。後は予定通り。
坂越 どん亀号ver.2
はい、いつもの坂越です。
写真だけ撮って、赤穂元町店まで走行。ここでおにぎりとてりやきハンバーガー、肉まんを補給。寒いから缶コーヒーも。ボトルも無くなり掛けてたから、アクエリ補給。

「湯ノ内越え」は無事いけました。なかなか素敵な峠でした・・・車も少ないんですが、たまに来る車がなかなかハイスピード。充分な注意が必要です。

この後のルートはいつもの感じ。
予定より随分速く帰ってきた。

今日のルート

ただ、今回はLSD!ってことで走ってきたんですが、なんか走れなくなってる・・・長い距離が駄目。
登る事や平坦でスピード出したりはできるようになってる。長距離がダメダメ君になってる。

今日の走行
 86.2Km 平均時速 24.1Km/H
 心拍 平均 153  最高 200

さぁ、忘年会に行ってこよっと!
今日は記憶が無くならないように気を付けて飲もう。
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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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