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サイクルエンデューロinグリーンピア三木に参加してきたよ

今日はサイクルエンデューロinグリーンピア三木に参加してきました。

雪が舞う寒い中、苦しんで楽しんで来ました。

今日の走行
 走行距離 75.5Km 平均時速 25.2Km/H
心拍
 平均 165  最高 188




今日のことをダラダラ書きます。
文章ばっかりです。すみません。

受付・コースオープン共に9:00だし、グリーンピア三木の入口ゲートオープンは8:30。
1時間弱で着くだろうと、起床は6:30で朝食を喰らい自転車等の積込み7:20出発。
しかし車にガソリンが無い。回り道して給油。
途中のローソンでオイラの燃料を購入。

まあ、いつもの事だけど×0Km/Hで走り、無事に8:40頃?に到着。
しかし駐車場の車がなんか違う。人が乗ってないのに準備してる人も居ない…
ここじゃないん?しばらく待つが車も少ないし、増えないし。奥に行って見ると…
ちょっと人数は少なそうだけど、いつもの駐車場の雰囲気。
その中に、こばさんを発見!こばさんの前に車を止めて一緒に受付。
そして準備。
鼻孔おっぴろげテープ 今回のNewアイテム。鼻の穴オッピロゲシール。
 オイラ、鼻にちょっと難ありでしてそれが原因で
 中耳炎になり入院した事があります。
 で、今回は実験的に投入。
 格好は悪いなぁ…
 でも、息が楽になるなら我慢する。
 そうこうしてると、参加者のすっち君にO君の友達、
 寒い中きまぐれ君が応援に来てくれました。
 試走は9:30に遅れましたが、走ってみて納得。
 山陰で水が出てるところが、ちょこっと凍ってる?


本番の準備をして(ドリンクの入替え+補給食の準備)
本番も30分遅れでスタート。
今回は3時間ソロ。今回は3時間ノンストップで走りきるのが第一目標。今回は3周で代わってもらえません。
でもアンポンタンな僕。最初の2周は完全に舞い上がってオーバーペース。
3周目で我に帰り、ペースダウン。その後は落ち着き心拍を見ながらマイペース走行(でも予定よりはオーバーペースでした)
途中、コースを渡る溝のグレーチングで滑ったり(後輪で良かった)
段差?にタイヤ(これも後輪でよかった)を取られたりしたけど、落車も無く良かった。
しかし、半分ぐらいから腰が痛くなった。おそらくずっと、シッティングで走ったからだと思う。
ゴールライン手前の上りでダンシングすると楽になった。でも、これも続けられない。
貧脚なオイラ、ダンシングしようと立ち上がると攣りそうになる。
騙し騙しで何とかゴール…
順位は真ん中より遥かに下。でも、満足ですよ!悔しいけど、ここが今のオイラの実力。
もっと頑張らなあきませんわ!

そいで、終わってからガストで反省会?練習法講習会?うん、おっさん頑張る!

また泥んこ 帰宅後、また泥んこ。
 サイクルエンデューロin播磨中央公園の時よりはマシ。
 でも、凍結防止剤とかも混じってそうなんで、
 しんどいけど帰宅後すぐに掃除&チェーンに注油。
 たいへん綺麗になりましたとさ


ダラダラ文章に御付き合い、有難う御座います。

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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