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通勤方法

通勤距離は片道6Km。
ロードバイクには少し短い。乗り始めた頃は十分疲れる距離だったんですが、
近頃は体が暖まり、さあ今からって感じのころに会社に着いてしまう。
まわり道ルートも考えたけど、朝が起きれない…

で、考えつきました。
靴履いて~
ある日の通勤
ランニングだぁ~
いつ以来のランニング?後でブログを読み返すと11月14日…3ヶ月半ぶり
当たり前だけど足重い、ゆっくり走ってるのに心拍は上がる。しんどい…
途中、もう歩こうかなぁと考えた信号で止まるTREK。
出勤中のこばさんでした。う~ん、やっぱり頑張らにゃ~
くじけかけたけど、無事到着。

仕事は予定通り進み、さあ帰ろう…走ってかぁ…と少しテンションが落ちましたが、
帰りもジョギング。15時に帰宅。

シャワー浴びて、酎ハイ飲んだら寝てました
通勤ラン、なかなか良い感じです。これからはちょくちょくやってみよう。

しかし、どえらい筋肉痛です。

今日の運動
 通勤 12Km  平均心拍 154
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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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