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3月の反省、4月の予定

3月は、
 距離 261Km 乗れて無い…今までで一番乗ってないと思う
 距離 12Km これが自転車乗れなっかった一つの要因

 理由の1つは仕事が忙しかった。休んだ日は
 11日 ゴルフ…もちろん乗ってない
 25日 150Kmチャレンジin播磨中央公園に出場チームで参加。走ったけど試走も含めて50Km弱だな…

 もう一つが、通勤ランによる足首痛の影響で丸一週間潰した一度に無理しすぎたんですかねぇ…

 でも、少ない走行は集中してたと思う。
 サドルの高さも今までより細かく調整。角度も…ちょっと前上がりのほうが良いみたい。あと、乗る位置。
 これはサドルは今までの位置で、少しだけ前に乗る。それと骨盤を立てるんじゃなく少し寝かす。
 すると、力が入りやすい(ペダルを回しやすい)し呼吸もちょっと楽になった気がする。腕や肩も楽になった。
 もっと良いポジションがありそうだけど、しばらくこのままで行こうと思う。

 参加したレースはだけだったけど、150Kmチャレンジin播磨中央公園にチームで参加だけ。
 でも、150Kmチャレンジin播磨中央公園に参加してチャレンジ150Km播磨中央公園のリザルトを見て…
 にも書いたように満足なレースだった。

4月は…
 すこし考えてます。確かに速く走れるようになりたい。
 だからレースに出て、実力テストするのも楽しいんですが、景色を見ながらマッタリ走る楽しみを忘れてる気がする。
 レースは伊吹山ヒルクライム2012in伊吹山ドライブウェイにエントリー済み。
 これは頑張りたいなぁ…でも登って無いなぁ…時間も無いなぁ…

 少し弱気な感じで、目標を作れない感じ…


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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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