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まだまだBJC研究生です!

今日、明日は完全に休み。
走りに行くぜと思って、6時に起きるがやっぱり路面も濡れてるし、まだ雨も降ってる?
二度寝して、次は7時半に起きるが、まだ濡れてる

でも起きて朝食。
乾くかなぁ?と思いながら溜まったビデオ鑑賞。
11時頃には乾いてきた。
走りに行こうと、早めの昼食を取り空を見ると、なんだか降りそうな雲…
今日は止めとこって思いビデオ鑑賞。
しかし、なんかサボった感じ。仕事はサボってもあんまり気にならない(駄目オヤジですなぁ
なんでかは、すごく後ろめたい気がする。
基本は走りたいからかも…。
ビデオ見ててもソワソワして集中できない。

結局、少し涼しくなり始めた3時に出発。
久しぶりに菖蒲谷にでも行くかぁ…と思い、龍野方面へ

龍野橋を渡って、
真っ直ぐ行くの
直進。
たつのの町並み
古い?町並み。この町並み、なんだか子供の頃を思い出します。
昔、母ちゃんに連れられて歩いた野里の辺りや、ばあちゃんの家があった飾磨辺りを思い出す。
だから、結構好きでこっち方面に来るときは必ず走ります。

そして、
菖蒲谷
到着。
前回の挑戦は4月21日で19分20秒。
そして今回は
20分11秒……あれ?遅くなってるよ
たしかにボトル分で1Kgほど重くなってるけど、それでも遅くなるとは

頑張りが足りん証拠ですね。明日も頑張ります。

今日の体重 56.0Kg(目標まで1.5Kg)

今日の走行(今日も帰路スタート押し忘れ)
多分こんな感じ?
走行距離 48Km? 平均時速 ?Km/H
最高心拍 182?  平均心拍 149?

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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