今日は元気だ!ローラーだ!!

風邪の具合はずいぶん良くなってきた。そうでないと困るわ!

通勤自転車も用心して自粛し、退屈なローラーで我慢したんだから…
今日も通勤自転車は我慢。今日の強風の中では我慢と言うか、良かったかも…

そして、今日のローラー…時間は1時間ほどで一緒だけど、割と追い込めたと思います。
ただ、あくまで心拍数目安なんですけど…

明日は昼から会社の行事で走れない…
たぶん、その流れで夜は飲みに行く。日曜日は二日酔い?
いや!走りたいから頑張って飲む量セーブする!!

できひんやろうなぁ…

今日の体重 56.5Kg(目標まで2.0Kg)

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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