祭日やのに…

天気の良い祭日でしたね。
が、私は普通出勤でした。あ~自転車乗りたかったなぁ。

仕事も中々の忙しさで、午前中は体を酷使…
昨日の筋肉痛がちょっと残っててつらい。
午後からは会議…昨日の分と午前中の疲れ、それと進行役の下手さも手伝い、数回

こんなやる気の出ない日は早く帰るに限ります。ん?遅い日なんて…
そしてローラー。まだ筋肉痛が残ってるんで、軽~く回すのみ…
目的は昨日の夕食のステーキ分を消費する事で、1時間ちょっとクルクル

ただ、土曜日に引き籠って面白いビデオは見てしまったから、ドキュメント番組を見ながら…
回しながら寝そうになる…

いつもは1時間弱、今日は1時間ちょっと。
少し長いだけだけど、お尻が痛~い(今回は痔のほうでないです)
私には1時間以上のローラーは無理だ

さぁ、明日はどうしようかな?

今日の体重 55.6Kg(目標まで1.1Kg)おっ、すぐ戻ると思ったのになぁ。ただ今日も空腹…

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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