アクティブリカバリー通勤

まだ、足腰のダルさが抜けません

しかし今日は自転車通勤
アクティブリカバリーのつもりで、1号機にて気持ち良いペースで…
走ってたけど、バスの後ろが嫌で前に出てからはゼェハァゼェハァ~

会社に着いた時には、余計に疲れた気が…

帰りはゆっくり帰る!と決め帰路へ
そしてTOMATOへ寄り道。
お店の前に見覚えのあるブラックマドン!
すごい!
えびおむさんが居られました。
色々と(淡いち、京都、楽しかったよ~んみたいな)おしゃべりしてる間に、
ひー3が点検、調整してくれました。

TOMATOからは、向かい風の中ゆっくりと帰宅。

今日の走行 13.39Km

今日の体重 56.7Kg(目標まで2.2Kg)

明日も通勤自転車だぁ~!

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高粘度の汁

今日はありがとうございました。
サングラスの件ですが、予告通りでした。ほげげーっ!

Re: 高粘度の汁

> えびおむさん

 撥水効果より流れるスープのほうが勝ったんですねv-411
 夏を前にして、恐るべしv-393
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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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