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意外と元気だ

最近の1週間のサイクルは、

土日 どちらか1日しっかり走る。空いた日は仕事(小遣い稼ぎ+ラーメンDAY)
月  屍状態で車で通勤(仕事はほとんど役立たず。 40%)
火  少し回復してのんびり自転車通勤
(現場仕事は体が重いながらもこなすが、会議になると眠眠… 60%)
水  さらに回復し普通に自転車通勤(体はだるいがなんとか… 80%)
木  回復!寄り道もフルパワー!(やっときちんと働ける 100%)
   週末にどこに行こうか考え始める
金  週末に向け休養で車通勤(仕事を選んで週末に向け体力を回復… 80%)
   週末の事で頭がいっぱい
土日に戻る

ってパターンが多いんですが、今日はなぜか元気だ!
おまけに天気が不安だったんと、疲れてるかも…と思い車通勤で大きく回復。
でも、今週は天気が悪くなりそうですね!

そんな訳で、1号機をローラーにセット。
これで雨が降っても大丈夫

今日の体重 56.0Kg(目標まで1.5Kg)

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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