起きれたよ~ん(^^)

今朝は起きれましたよ~!外は雨やけど(>_<)

せっかくなんで、
朝ローラー
朝からローラー…あんたも好きね~

雨なんで通勤はもちろん車

仕事のほうは一日中、会議…

帰る頃はまだ路面も濡れてたんで、
夕ローラー
夕方、ローラー大会。
でも暑すぎて30分で終了…

結局、朝と夕方で合計が1時間ぐらいローラー。あ~しんど…

明日は天気もよさそうですね!外を走れますね!!

今日の体重 56.0Kg(目標まで1.5Kg)やっぱり一日で1Kg増…なんで?

よろしければポチッていただけたら嬉しいです
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村


スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

JogNote
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
相互リンク
占い
点取り占いブログパーツ
最新記事
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
カウンター
リンク
にほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ
にほんブログ村ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2ブログジャンキー

「アクセス数が全然伸びない…」そんな悩みをブログジャンキーが解決します!