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レースエントリー&ツーリングの御誘い

今朝は久しぶりにゆっくり寝てました。

今日エントリーしましたよ!
サイクルエンデューロin播磨中央公園フルコース 2hrソロです。
お尻が心配でしたが、2時間なら大丈夫かな?と思いまして(^^)
明日が申込締切です。

それと暇だったんでちょっと考えました。

BJCツーリング行きましょう!
9月14,15,28,29日のどこかで、
定番のあわいちか、私が個人的にリベンジしたい青垣峠(生野)ぐらいを思いついたんですが、
いかがですか?
ペースはマッタリ…では無いと思いますが、休憩ポイントで待ってます。
色々なツーリングに参加してますが、特別速い事はないと思います。

もちろんBJC以外の方も参加していただいて結構です。

御希望、御要望ございましたら連絡ください。

昼は、
大月見&月見
完全に食い過ぎ…
で、道路も乾いてきたし、どうすんべぇ~と思ってると、
mixiに書き込みがあったんで緊急参戦。
集合場所には間に合いそうに無かったんで一人TTモード…
そこまでは10Km。Ave32.5Km/H。追い風+下り基調のお陰です。
ちょうど、スタートするとこでした。
七曲りへ
浜国を西へ
で、片公園を過ぎたあたりでパンク
再スタート後、道の駅みつで休憩。
天気も良さそうだし、万葉に行かんと勿体無い?ってことで、
七曲りを頑張ります。万葉への上り口でみんなを待ちます。
ここで登る人、待ってる人に分かれて行動。
もちろん、登るぞ!って走り出すと…はい、またパンクしてました(>_<)
最初のパンクの修理の時、ホイールに挟んだみたい(+_+)
最初のチューブをパッチで修理(みすてぃさん、有難う御座いました!)
この修理中にランぐれんさん、昇たろうさんに目撃され、見守られながら修理。
もう、万葉に登る気力は無くなってました(-_-;)
帰りの七曲りも頑張り、再び道の駅みつで休憩。

帰りにはTOMATOへ
チューブとCO2ボンベ

今日、御一緒して頂いた皆さん、2度のパンクすいませんでした ペコリ(o_ _)o))

今日のルート
 

今日の走行
 走行距離 59.7Km  平均時速 29.5Km/H
 最高心拍 190bpm  平均心拍 159bpm

今日の体重 55.7Kg(目標まで1.2Kg)

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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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