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8月振り返り

今日は朝方なら大丈夫?って事で、
タツさんの夢前8の字トレーニングに参加。

途中から雨…周回コースに入る頃はどしゃ降りに…
一周で終了でした。きついコースでした。

今日のルート


今日の走行
 走行距離 32.95Km  平均時速 29.1Km/H
 最高心拍 190bpm   平均心拍 152bpm

8月振り返り

月間走行距離 762Km。
目標の1,000Kmにまったくとどかず。

一皮も二皮も三皮も剥けましたよ!お尻が…
それが影響して、平日に乗れなかった(>_<)
原因は多分へたったレーパンのパッドだと思う…

主な出来事

6日 自走あわいち
   急遽、休みになって行ってきた。一皮剥けた男になる。

11日 出石 酷暑ツーリング
   暑かったツーリング。真夏にこんなことやっちゃ駄目です。二皮目。
   宮代本店での反省会、最後まで笑い転げました。

12日 ゴルフコンペ
   福崎東洋ゴルフ倶楽部。暑くてしんどかった。初めて途中で止めたくなりました。

17日 酔っしゃん祭(宮中ソーメン)
   距離は150Kmとそんなに長くないのに三皮目。
   もちろん宮代での反省会もありました(^^)v

25日 女神大活躍ツーリング
   午後から道が渇き始め、走れるぞ!って事で参加したものの…

9月はお尻の様子を見ながらきっちり乗ろう!

今日の体重 56.2Kg(目標まで1.7Kg)

続きでBJCツーリングの御誘いをしております。
興味がございましたら覗いてみてください。

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BJCツーリング開催!

その1
 9月14日(土)青垣峠(生野)に行きましょう!
 集合は飾東豊国のローソンに7:30です。

 ☆ルート
  青垣峠(生野)

 ☆注意点
  ・ヘルメット、グローブは必須です。
  ・天候不良時には中止します。
  ・途中合流、途中離脱でも問題ありません。途中離脱される場合は、誰かに一声かけてください。
  ・ツーリング中の事故などは自己責任です。この点ご理解の上で参加下さい。
  ・パンクした人がいても、笑顔で作業を見守ってあげましょう。そのあとブログネタにしてあげましょう。

その2
 9月29日(日)

 行き先、時間等は検討中。
 ここに行きたい!等、御意見お聞かせください。

もちろんどちらもBJC以外の方も参加していただいて結構です。

御希望、御要望ございましたら連絡ください。

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プロフィール

酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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