今日は仕事でしたが・・・

 昨日、楽しんだ分本日は仕事でした。最近は土曜日にで走り回って、日曜日に筋肉痛を耐えて仕事のパターンが出来てます。変わったことは日曜日の筋肉痛がましになってきた事と日曜日の仕事が早く終わる事。今日も早く終われたから、の掃除をしました。
 昨日のBJC生野ツーリングで、雪の残る中を走ってきたから結構な汚れ。おそらく凍結防止剤もずいぶん撒かれてるだろうし。納車後2回目の水ぶっかけ洗車をしました。洗車後はフレームの水抜き。今回はあんまり入ってませんでした。拭き取りでホイールを外したついでにタイヤを普段着に入替え。チェーン清掃,給油で終了。ここまでは普段やってる自分でできること。来週は播中です。しょっちゅう診て貰ってるし大丈夫だろ?とも思いましたが、お医者さんに診て貰いに行ってきました。
 いつもの丁寧な調整&点検で、どん亀号は問題なし!乗り手の上り坂の遅さが問題です。
軽量チューブ
 で、少しでも頑張れるように軽量チューブ購入。
 余所行きタイヤに続く、余所行きチューブ。今までのチューブより20g(実測)軽いです。
 効果のほうは播中で感じれるかな?
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お疲れ様です

きのうは、お疲れ様でした!

軽量チューブとは、さすがエース!
チャレンジ150は任せました!!


来週も楽しく自転車しましょう(・∀・)

Re: お疲れ様です

軽量チューブはちょっとでも、ましに(楽に)走るためですよv-392
チャレンジ150はできるだけ頑張りますよ~!

もちろん!楽しむためにですよ~v-411

No title

関西の方はまだ雪が残ってるんですね。
雪にドロなどが含まれているでしょうから、確かに洗車は必至ですね(^_^;)

Re: No title

そうなんですよ!もしかしたら雪が残ってるかも?
と思って行ったんですが、本当に残ってたから驚きです!

雪のドロもですが、凍結防止剤って錆や腐食の原因になりそうで
心配なんで洗車しました。
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メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

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 次男 ’13 MADONE6
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