いざ、参る!

今日は日赤にCT撮りに行ってました。
午後からの半休やとギリギリ間に合わない感じやったんで一日休み。

午前中は時間がある。当初の予定は久しぶりに広峰でキャッキャ言うたろ(^^)やったんです。
あの岩場をやっつけるつもりやったんです。
しか~し、予定は変わるものです。

6:00起床。
ピザトーストにスクランブルエッグにコーヒーを食べ、しっかりとトイレで軽量化。
ウェアーは半袖ジャージにビブショーツ+アーム,レッグカバー。
8:00 次男で出発。

目的地はここだ!
いざ!
今日は十分に休憩してスタート!

格闘する事20分弱
ハァハァヒィヒィ
結果は18分16秒。去年よりは12秒だけ短縮したけど…参りました。

私も汗を撒いてきたんだけど、MTBで広峰に撒いてもアカンのですね(^^)
また修行して挑戦します(*´∀`*)

今日の走行(菖蒲谷アタック)
 走行距離 45.07Km  平均時速 23.9Km/H
 最高心拍 192bpm  平均心拍 138bpm

本来の目的の日赤で診察後はTOMATOへ。
御取り寄せをお願いして来ました(^^)

まだ時間があるんで今度は御近所パトロール。

今日の走行(御近所パトロール)
 走行距離 48.58Km  平均時速 29.2Km/H
 最高心拍 181bpm  平均心拍 155bpm

今日の体重56.1Kg(目標まで1.6Kg)(前日差±0Kg)

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怖い!

冬の間MTBで遊んでいきなり縮めてくるとは恐ろしい。ちょっとの間、菖蒲谷はいかんで下さい!

Re: 怖い!

> えびおむさん

 御蔭さまで下がってたモチベーションが一気に上がりましたよ(^^)
 一生懸命に登るとなんだか楽しかったですヾ(´ε`;)ゝ
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酔っ払いオッサン裕

Author:酔っ払いオッサン裕
メタボ&ゴルフ好きオヤジが、ダイエット&パワーアップ目的に始めた、自転車・・・今は自転車が一番!

所有自転車は、
 長男 ’10 TREK2.1
 次男 ’13 MADONE6
 三男 ’13 SUPERFLY AL

バイクにゴルフ、車!最近やってませんが、バス釣りやスキー&ボードなんかも出来たりします。

とにかく多趣味なおっさんです!

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